Como proteger a sua saúde
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Fazer do futebol um esporte seguro tem sido o nosso principal objetivo há mais de uma década. Ao minimizar os efeitos negativos e otimizar os benefícios, você aproveita ao máximo a experiência de jogar bola.

É preciso deixar claro: o futebol não é um esporte de risco, mas um exercício saudável e divertido. As lesões são, normalmente, a preocupação inicial de todo jogador no que se refere às ameaças à sua saúde e ao seu desempenho em campo. No entanto, há uma série de aspectos em que certas medidas de precaução ajudam a protegê-lo contra possíveis lesões, de maneira que você possa exibir todo o seu talento.

Queremos mostrar a você como otimizar os benefícios que o futebol traz para a sua saúde:

  • Lesões no futebol
    Encontre tudo que você precisa saber sobre as lesões no futebol. Quais são as mais comuns? Como você pode preveni-las? O programa "11+" e os primeiros socorros que devem ser aplicados no caso de lesão em campo.
  • Diminuição de riscos durante os jogos
    Embora seja extremamente raro, jogadores de futebol podem sofrer de alguma doença cardíaca congênita de que não têm conhecimento. Certas questões podem alertar para um problema oculto no coração que um exame médico detalhado é capaz de diagnosticar: saiba aqui como prevenir a morte súbita cardíaca. Condições climáticas extremas também podem ser perigosas. Confira o que deve ser levado em consideração quando você estiver jogando sob forte calor.
  • Alimentação no futebol
    Boas escolhas alimentares melhoram o seu desempenho em campo e fornecem ao corpo tudo o que ele precisa para enfrentar as exigências físicas de uma partida de futebol.